今日の体調天気予報 2019年8月29日
- コラム
★今日具合が悪くなりやすいポイント★
今日は昨日のジメジメした雨とは打って変わって夏空？30℃を超える残暑ですね。
体感温度は40℃近い感覚です。真夏とは違い少し湿気が少ないような気がします。
今夜はまたエアコンの出番ですね。こんな時ぬるめのお風呂でゆっくりとつかり
リフレッシュしては如何ですか？そして軽めのストレッチなどをすると身体も喜び、
きっと良く眠れますよ。お試しを。
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