2021.12.16 朝起きたら背中が痛い!!なぜ?

ここ何日間か急に寒くなって来ましたね!冬本番って感じですね!朝起きると、ん?身体が痛いそんな経験ありませんか?寒くなると特に身体が固まり易くなりますね!!日頃身体を動かしていてもケアを怠ると身体って緊張しそれが硬さに!!要注意です!ぬるめのお風呂でゆっくりとあたためストレッチなどで身体を伸ばして観ては如何ですか?きっと心も身体も元気になるかも!!

 

以上口コミで人気な若草整体院でした!!

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