猫背解消ストレッチの目的と効果についてお話します。
- コラム
①.後ろに反りにくくなった首の付け根から背中にかけての背骨の関節を柔軟に保ちます。
②.背中を丸めるのが「楽」に感じてしまう筋肉の習慣（クセ）を取ります。⇒その結果良い姿勢が取りやすくなります。（猫背改善）。さらに首・肩への負担が軽減するので、首・肩・背中のコリ、腕や手の神経障害など の改善につながります。
若草整体院では、毎回施術前後に背骨のゆがみをチェック。ご自身では気づかない体の状態を可視化し、根本原因へアプローチします。
痛みのない優しい施術で、繰り返さない健康な体へ導きます。
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