2022.08.17 寝ていると背中が痛い！！なぜ？
近頃雨が多いですね！猛暑は一段落？でも残暑がまだ続きそう！今年は秋があるのかな〜！！
近頃寝ていると体が痛いなんて言葉を良く耳にします。いろいろと問題はあるとは思いますが息苦しいかったり眠りが浅かったりしませんか？と聞くと一応にみなさんうなずきます！それって筋肉が固まっている事が原因かも！！
運動はと聞くとゴルフをちょっとって言われた方もいらっしゃいましたが中々ストレッチを取り入れる方はいらっしゃいませんよね！！ストレッチをもっと手軽に・・・毎日続け易くするストレッチポールを活用したらいかがですか！！
以上口コミで人気の若草整体院でした！！
