2022.07.08 体が痛い！！なぜ？
梅雨が明けて猛暑になったと思ったらまた梅雨に逆戻り？今年の夏は変な日が続きますね。
最近、ご来院される方の多くが体が痛い特に朝起きた時と夜寝る前が痛いって訴える方が増えているように思います。皆さん！！気を付けて下さい!
1.特に朝や夜からだが痛い！！
2.体を動かしているのに汗が出ない！出にくい！
3.最近太りやすくなったななんて感じたりする！
これってもしかしたら筋肉が固まっている事が原因かも！！肩こりや腰痛の先にこのような事が起こったら大変ですね！！たかが肩こり・慢性腰痛だからって思わずまずはストレッチをしたりそれが面倒ならストレッチポールで寝てみるなんて言うのもオススメです！まずは行動してみませんか？痛みのない日常を取り戻してみませんか？
以上口コミで人気な若草整体院でした！！
