今日の体調天気予報 2019年9月16日
- コラム
★今日具合悪くなりやすいポイント★
早いもので3連休も最終日ですね。昨日は日中真夏のような暑さでしたが
先月のようなじめっとした暑さではなく湿気は少ないのですが気圧の変化を
感じるような暑さでした。今日も昨日と似たような暑さですね。空気が重いです。
気圧の変化を感じます。身体の変化に気を付けて下さいね。
朝起きたら何か息苦しい・アレ！首が・肩がいつもと違うなんて事ありませんか？
そんな時、暖かいお風呂や軽めの運動でリラックスするのも効果的です。
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