今日の体調天気予報 2019年9月10日
- コラム
★今日具合悪くなりやすいポイント★
やっと台風の余韻も消え9月と言うのにこの暑さ、いつまで続くのでしょうか。
明日から雨が降る予報になっていますが予報ではここが夏から秋への分岐点になるそうです。
きっと急に涼しくなるんでしょうね。身体の体調には気を付けて。今はまだ暑いですが
湿気が少なくなり朝晩が肌寒くなったりするんでしょうか？まだなかなか創造できませんが…
暑さに身体が慣れているので急に気温が下がったり湿気が少なくなると身体に変化が起き易くなります。
たとえば筋肉が硬直する事で普段出ない腰痛や肩こりまたは急に寝違えたような首の痛みなんて事も起こるかも知れません。
今出来る事は筋肉を緩め骨盤・骨格の歪みを整え季節の切り替えをスムーズに行えるようにしては如何ですか？
きっと新しい未来が訪れるかも知れません。お試しを。
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