2021.10.29 やっぱ筋肉って大事だよね!!

ちょっと前まではまだ半袖!!一気に秋!冬の足音がすぐそこまで来ていますね!!最近朝なんか身体がだるいとか痛いとか感じた事ありませんか?それもしかしたら筋肉が固まっているかも!!歳とともに筋肉量が減って行きますね!!将来歩きづらくなっても困りますね!今のうちに週に2・3回位軽めの運動とストレッチしてみませんか?きっと輝かしい未来が待っているかも!!

 

以上!!口コミで人気な若草整体院でした!!

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