今更なんですが今までどこかに行かれましたかってお客様に質問した時かなりの確率で接骨院や整骨院に行ってましたって回答が多く聞かれるので整体院と整骨院とのそもそもの役割の違いについて少しお話ししたいと思います。整体カイロは民間療法で、骨格の歪みや筋肉のバランスを手技で整え、健康を促進します。一方、接骨・整骨院は柔道整復師が国家資格を持ち、捻挫・打撲・骨折など外傷の治療を行い、健康保険が適用される場合も多々あります。整骨院は基本的に治療ですのでそれを踏まえてお客様ご自身が今の症状にどちらが適しているかを考え行かれた方がいいのではないかと思い今回のテーマにしました。
整体とカイロプラクティックについて少しお話ししたいと思います。勘違いされている方も多いように思います。整体は日本発祥の民間療法で、筋肉や骨格のバランスを整えることで自然治癒力を高めることを目的としています。一方、カイロプラクティックはアメリカ発祥で、特に背骨や神経系に注目し、関節の調正によって神経の働きを改善しようとする施術法です。ボキとかバキとか怖いってイメージがありますが本来はそう言うものではありません。ご安心下さい。
やっと暑さも少し落ち着き過ごしやすい日が続いていますね！！皆さんいかがお過ごしですか？
よく身体が痛い？硬いなんて話良く聞きますよね！！それって身体のバランスが原因かも！！カバンを右にばっかり持ったり左肩にばっかりカバンを掛けたりそんな話良く耳にしますよね！！それって身体の捻じれ？が原因かも！！まずは身体の歪みを取って理想的な骨格を目指しませんか！！
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近頃雨が多いですね！猛暑は一段落？でも残暑がまだ続きそう！今年は秋があるのかな〜！！
近頃寝ていると体が痛いなんて言葉を良く耳にします。いろいろと問題はあるとは思いますが息苦しいかったり眠りが浅かったりしませんか？と聞くと一応にみなさんうなずきます！それって筋肉が固まっている事が原因かも！！
運動はと聞くとゴルフをちょっとって言われた方もいらっしゃいましたが中々ストレッチを取り入れる方はいらっしゃいませんよね！！ストレッチをもっと手軽に・・・毎日続け易くするストレッチポールを活用したらいかがですか！！
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梅雨が明けて猛暑になったと思ったらまた梅雨に逆戻り？今年の夏は変な日が続きますね。
最近、ご来院される方の多くが体が痛い特に朝起きた時と夜寝る前が痛いって訴える方が増えているように思います。皆さん！！気を付けて下さい!
1.特に朝や夜からだが痛い！！
2.体を動かしているのに汗が出ない！出にくい！
3.最近太りやすくなったななんて感じたりする！
これってもしかしたら筋肉が固まっている事が原因かも！！肩こりや腰痛の先にこのような事が起こったら大変ですね！！たかが肩こり・慢性腰痛だからって思わずまずはストレッチをしたりそれが面倒ならストレッチポールで寝てみるなんて言うのもオススメです！まずは行動してみませんか？痛みのない日常を取り戻してみませんか？
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最近は暑い日が何日か続くと雨が土砂降りだったり天候不順が続いていますね！今年は梅雨早いのかな〜！！
近頃の傾向として身体が張る？姿勢が崩れている！そんなお悩みを抱えている方が多いように感じます！ご本人様は軽い気持ちで来られたのですが身体が固まりつつある状態でした！運動は定期的に行っているのになぜ？いろいろお話を伺っていると運動はジムで定期的に行っていますがストレッチ・クールダウンをほとんど行わないそんな方が多いように思います！クールダウンを行わないといくら運動をしていても身体がどんどん固まって行きます！努力がムダになってしまう可能性が高くなってしまいますので運動とストレッチはセットで考えられると効果大です！！クールダウンは30分位を目安に行うと柔軟な筋肉が生まれる可能性大です！！これはプチ情報ですが運動前のストレッチを行う際まず自転車で負荷を掛けずに5分位行うと筋肉が伸びやすくストレッチ効果も上がります！！是非参考に・・・！
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最近少し暖かくなって来ましたね！！夏のように暑かったり涼しい？寒いかも！なんだかはっきりしない季節ですね！！今年の夏はどんな季節になるのでしょうね！！
反り腰の方要注意です！！疲労が貯まるとギックリ腰ではないのですが腰に熱感？これってギックリ腰？！反り腰の方が腰に違和感を感じるとギックリ腰と同じ箇所に痛みがでもこれはギックリ腰ではなくただの疲労のケースが多く見受けられます！！そんな時はしっかり冷やして出来れば寝る時に湿布や消炎剤などを塗りあまり無理をせず安静にする事をオススメします！！翌日には普段の生活に戻れるかも！！
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春の訪れとともに花粉が！！早く過ぎ去ってくれないかな〜！！最近腕が上がりづらいなんて良く聞いたりしますがこれって四十肩？まだ若いのに！四十肩だったら水平より上には上がりづらいですよってお答えするのですが腕は上がるけどでも肩の辺りが痛いって言われます！それ肩コリですよ！！腕の内旋・外旋がしずらくなる事で起こる現象です！肩周りを柔軟にする事で解消が期待出来ます！！アレって思ったらまずはご相談を！！
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住所：埼玉県入間市豊岡4-4-11
