2019.08.03 今日の体調天気予報 2019年8月2日
★今日具合悪くなりやすいポイント★
梅雨が明けた途端連日ジリジリする日差しが照り付けていますね。梅雨の日がうそのように
連日晴れマークがテレビ等で伝えられています。熱中症には十分にお気を付け下さい。こまめな水分補給は重要です。
水分が足りないとちょっとした事で筋肉が固まりやすくなります。十分に気を付けましょう。
そんな時筋肉を緩めリフレッシュしては如何ですか？骨盤矯正も結構重要ですよ。
まずは骨格を正しご自身の持っている正しい姿勢を取り戻しては如何ですか？
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